欢迎来到 AI 学习教程第 6 天。

前 5 天，学员小李已经完成了基础学习：

• Day1：搞懂了 AI 是什么
• Day2：注册了第一个 AI 账号
• Day3：学会了提示词基础
• Day4：掌握了 AI 写作
• Day5：学会了 AI 进阶技巧

今天，他要挑战 AI 绘图。

“我没学过画画，能行吗？”小李问。

“用 AI，不需要你会画画。”教练说。

3 小时后，小李做出了第一张专业级插画。

这是他的学习过程。

一、AI 绘图工具选择

主流工具对比：

小李的选择：Stable Diffusion

原因：

• 免费（成本低）
• 功能强（可学习性强）
• 社区活跃（教程多）

二、安装与配置

方式 1：本地安装

硬件要求：

• 显卡：RTX 3060 及以上
• 内存：16GB 以上
• 硬盘：500GB SSD

安装步骤：

1. 下载整合包（B 站搜索”SD 整合包”）
2. 解压到任意文件夹
3. 双击启动脚本
4. 浏览器打开 127.0.0.1:7860

耗时：30 分钟

方式 2：云端部署

推荐平台：

• Auto1111 云端：$10-30/月
• 国内云平台：50-200 元/月

优点：

• 不用买显卡
• 随时可用
• 配置简单

小李的选择：云端部署

原因：

• 电脑配置不够
• 成本低（先试用）
• 不用折腾配置

三、界面介绍

Stable Diffusion 主要模块：

1. 提示词输入框 — 描述想要的画面
2. 负面提示词 — 描述不想要的元素
3. 采样器选择 — 影响出图质量
4. 步数设置 — 20-30 步最佳
5. 图片尺寸 — 512×512 起步
6. 生成按钮 — 点击开始

小李花了 10 分钟熟悉界面。

四、第一个作品

任务：画一只可爱的猫咪

小李的提示词：

“一只可爱的橘猫，坐在窗台上，阳光洒在身上，毛茸茸的，大眼睛，温馨家居环境，高清，8K”

负面提示词：

“模糊，低质量，变形，多余肢体，文字，水印”

参数设置：

• 采样器：DPM++ 2M Karras
• 步数：25
• 尺寸：512×512
• CFG Scale：7

点击生成。

10 秒后，第一张图出来了。

“这就好了？”小李惊讶。

“再看看细节。”教练说。

放大一看，猫咪的毛发清晰可见，眼神生动。

成功了！

五、提示词技巧

小李学到的提示词公式：

主体 + 细节 + 环境 + 风格 + 质量

示例：

“一位亚洲女性（主体），25 岁，长发，穿着白色连衣裙（细节），站在海边，日落时分，逆光（环境），电影感，唯美风格（风格），超高清，8K（质量）”

常见质量词：

• 高清、8K、超精细
• 专业摄影、电影感
• 细节丰富、光线柔和

常见风格词：

• 写实、二次元、油画
• 水彩、素描、赛博朋克
• 国风、极简、复古

小李练习了 10 组提示词。

六、常见问题解决

问题 1：手指画不好

原因：AI 画手是弱项

解决：

• 加负面提示词：”畸形手指”
• 用 ControlNet 控制手部
• 后期 PS 修复

问题 2：画面模糊

原因：步数太少或尺寸太小

解决：

• 增加步数到 25-30
• 提高尺寸到 768×768
• 用高清修复功能

问题 3：和描述不符

原因：提示词不够具体

解决：

• 添加更多细节
• 用英文提示词（更准确）
• 参考优秀案例

七、实战练习

小李的练习任务：

第 1 张：风景

“雪山湖泊，清晨阳光，倒影清晰，蓝天白云，自然风光，超高清”

第 2 张：人物

“年轻程序员，坐在电脑前，专注工作，现代办公室，自然光”

第 3 张：产品

“智能手机，白色，简约设计，产品展示，纯白背景，商业摄影”

3 小时后，小李做出了 15 张作品。

最好的 5 张，他发到了朋友圈。

点赞数：100+

八、进阶技巧

1. 使用 LoRA 模型

LoRA 是小型微调模型，可以：

• 固定人物形象
• 模仿特定画风
• 提高出图质量

下载平台：Civitai、LiblibAI

2. 使用 ControlNet

ControlNet 可以精准控制：

• 人物姿态
• 画面构图
• 边缘轮廓

适合：需要精确控制的商业项目

3. 批量生成

一次生成多张，然后挑选：

• 设置 Batch count：4-8
• 设置 Batch size：1-2
• 从 8 张里选 1 张最佳

九、作品变现

小李问：”学这个能赚钱吗？”

教练给了 5 个变现方向：

1. 头像/壁纸售卖

• 平台：闲鱼、小红书
• 单价：10-50 元/张
• 月收入：3000-20000 元

2. 商业插画

• 平台：猪八戒、淘宝
• 单价：100-1000 元/张
• 月收入：5000-50000 元

3. 素材售卖

• 平台：视觉中国、站酷
• 单价：50-500 元/张
• 被动收入

4. 教程培训

• 平台：小红书、B 站
• 单价：99-999 元/课程
• 建立个人 IP

5. 接单代画

• 平台：米画师、画加
• 单价：200-2000 元/单
• 稳定收入

十、今日作业

完成 3 张作品：

1. 一张风景
2. 一张人物
3. 一张产品

发布到朋友圈或小红书

截图发到学习群打卡

十一、总结

今天学到的核心内容：

1. 工具选择 — Stable Diffusion 免费且强大
2. 安装配置 — 本地或云端，根据条件选择
3. 提示词公式 — 主体 + 细节 + 环境 + 风格 + 质量
4. 参数设置 — 步数 25-30，尺寸 512×512 起步
5. 变现方向 — 头像售卖、商业插画、素材售卖等

小李说：”没想到我也能做出专业级插画。”

AI 不是取代创造力，是放大创造力。

📌 明日预告

Day7：AI 视频制作

• 用 Runway 生成第一个 AI 视频
• 用剪映完成剪辑和配音
• 做出你的第一个短视频作品

分类：学习教程 → 进阶实战

标签：#AI 教程 #Stable Diffusion #AI 绘图 #绘画入门 #零基础学 AI