2026 年 1 月，有个 90 后男生开始做 AI 代写。

他叫小 B，之前是个程序员，加班多、压力大，想找个副业。

会用 AI，但不知道怎么写稿子。

7 天，他注册了 5 个平台，接了 3 单。

30 天，他做了 50 单，收入 8000 多。

第 2 个月，他摸清了门道，单月收入突破 2 万。

第 3 个月，他辞职了，全职做 AI 代写。

朋友问他：”哪个平台最好做？”

他说：”别急，我把 10 个平台都试了一遍。”

一、AI 代写市场有多大？

2026 年，内容需求持续增长。

数据说话：

• 淘宝文案店 — 月销 10 万 + 单，客单价 20-100 元
• 闲鱼写手 — 超过 5 万人，日均成交 10-20 单
• 公众号投稿 — 单篇稿费 200-2000 元
• 知乎盐选 — 头部作者月入 5-10 万

市场需求类型：

这是一个需求大、门槛低、能赚钱的市场。

二、10 个平台实测数据

小 B 用 3 个月时间，测试了 10 个主流平台。

测评维度：

• 单价（元/千字）
• 结算周期（天）
• 单量稳定性
• 入门难度
• 综合推荐度

1️⃣ 淘宝文案店

入驻方式：联系客服，提交作品

单价：30-80 元/千字

结算：月结

单量：⭐⭐⭐⭐⭐（稳定）

难度：⭐⭐⭐（需要审核）

优点：单量稳定、长期合作

缺点：单价低、结算慢

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

适合人群：新手入门、求稳定

2️⃣ 闲鱼

入驻方式：直接发布服务

单价：20-100 元/千字

结算：确认收货即到账

单量：⭐⭐⭐（不稳定）

难度：⭐⭐（简单）

优点：门槛低、结算快

缺点：单量不稳定、竞争激烈

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

适合人群：新手试水、时间灵活

3️⃣ 猪八戒网

入驻方式：注册账号，完善资料

单价：50-200 元/千字

结算：项目完成后结算

单量：⭐⭐⭐⭐（较稳定）

难度：⭐⭐⭐⭐（需要竞标）

优点：单价高、项目大

缺点：竞争激烈、需要投标

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

适合人群：有经验、想接大单

4️⃣ 一品威客

入驻方式：注册账号，上传作品

单价：40-150 元/千字

结算：项目完成后结算

单量：⭐⭐⭐（一般）

难度：⭐⭐⭐（中等）

优点：项目类型多

缺点：单量一般、单价中等

推荐指数：⭐⭐⭐

适合人群：多面手、什么都能写

5️⃣ 知乎

入驻方式：注册账号，持续输出

单价：稿费 200-2000 元/篇

结算：过稿后结算

单量：⭐⭐⭐（不稳定）

难度：⭐⭐⭐⭐（需要质量）

优点：单价高、建立影响力

缺点：过稿难、周期长

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

适合人群：有写作能力、想建立 IP

6️⃣ 公众号投稿

入驻方式：关注目标公众号，查看投稿要求

单价：稿费 300-3000 元/篇

结算：过稿后 7-30 天

单量：⭐⭐（不稳定）

难度：⭐⭐⭐⭐⭐（难度高）

优点：单价高、有署名

缺点：过稿难、周期长

推荐指数：⭐⭐⭐

适合人群：写作能力强、有耐心

7️⃣ 小红书

入驻方式：注册账号，发布作品

单价：广告 500-5000 元/篇

结算：合作完成后结算

单量：⭐⭐⭐⭐（较稳定）

难度：⭐⭐⭐（需要运营）

优点：单价高、建立个人品牌

缺点：需要养号、周期长

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

适合人群：想长期发展、建立 IP

8️⃣ 豆瓣稿费小组

入驻方式：加入小组，查看征稿信息

单价：50-500 元/篇

结算：过稿后结算

单量：⭐⭐⭐（一般）

难度：⭐⭐（简单）

优点：门槛低、信息多

缺点：单价低、质量参差不齐

推荐指数：⭐⭐⭐

适合人群：新手练手、赚零花钱

9️⃣ Upwork（海外）

入驻方式：注册账号，完善资料

单价：$20-100/小时

结算：项目完成后结算

单量：⭐⭐⭐⭐（较稳定）

难度：⭐⭐⭐⭐⭐（需要英文）

优点：单价高、美元结算

缺点：需要英文、竞争激烈

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

适合人群：英文好、想赚美元

🔟 Fiverr（海外）

入驻方式：注册账号，发布服务

单价：$5-500/单

结算：订单完成后结算

单量：⭐⭐⭐（不稳定）

难度：⭐⭐⭐（中等）

优点：门槛低、自由定价

缺点：单量不稳定、需要运营

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

适合人群：有特长、想接海外单

三、平台对比总结

综合评分排名：

四、小 B 的选择和收入

小 B 的平台组合：

• 主力平台：淘宝文案店（稳定单量）
• 利润平台：小红书（高单价）
• 练手平台：闲鱼（新手友好）

时间分配：

• 淘宝：50% 时间（保基本收入）
• 小红书：30% 时间（冲高收入）
• 闲鱼：20% 时间（练手 + 引流）

收入数据（2026 年 1-3 月）：

成本：

• AI 工具费：300 元/月 × 3 = 900 元
• 时间成本：每天 4-5 小时

净利润：4.95 万 – 900 元 = 4.86 万

时薪：4.86 万 ÷ 360 小时 = 135 元/小时

这不是个例，是可复制的模式。

五、常见问题解答

❓ Q1：没有写作基础能做吗？

能！

小 B 之前是程序员，只会写代码。

关键是：

• 会用 AI（生成初稿）
• 会修改（润色、调整）
• 愿意学（看优秀范文）

❓ Q2：AI 写的稿子能通过吗？

能，但要会修改。

小 B 的流程：

1. AI 生成初稿（60 分）
2. 人工修改（80 分）
3. 客户反馈后再改（90 分）

AI 是工具，人才是核心。

❓ Q3：会不会被平台封号？

注意规则就不会。

建议：

• 不接违规内容（论文代写、虚假宣传等）
• 按时交付、保证质量
• 和客户保持良好沟通

❓ Q4：收入稳定吗？

前期不稳定，后期稳定。

小 B 的经历：

• 第 1 个月：4500 元（不稳定）
• 第 2 个月：1.5 万（逐渐稳定）
• 第 3 个月：3 万（稳定复购）

关键是积累客户和口碑。

六、给新手的建议

如果想做 AI 代写，建议是：

1. 选对平台

新手推荐：闲鱼 + 淘宝文案店（门槛低、易上手）

2. 先低价后高价

前期低价积累好评，后期涨价筛选客户。

3. 建立作品集

把优秀作品整理成集，方便展示。

4. 重视复购

维护好老客户，复购比新客成本低。

5. 持续学习

学习写作技巧、了解行业趋势。

七、总结

AI 代写的核心优势：

1. 门槛低 — 会用 AI 就能做
2. 成本低 — 几乎零成本启动
3. 时间灵活 — 在家就能做
4. 可积累 — 客户和口碑越积越多

2026 年，普通人赚钱的机会不多了。

AI 代写，是其中一个。

不需要很厉害才开始，需要开始了才变厉害。

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