Day3:第一次和 AI 深度对话——提示词基础与实战
学习目标:
学完这节课,你将能够:✅ 理解提示词的重要性 ✅ 掌握提示词基本结构 ✅ 学会 5 个核心提问技巧 ✅ 避免常见错误 ✅ 完成 5 个实战任务
预计用时:50-60 分钟 难度等级:⭐⭐⭐
一、从一个真实故事开始
2025 年 12 月,一位学员问我:
“龙主编,为什么我用 AI 写的文章很生硬?”
我看了他的提示词:”帮我写一篇文章”
我告诉他:”你让 AI 猜谜,它只能猜。”
我教他正确的提示词:
“帮我写一篇 800 字的职场沟通技巧文章,目标读者是 25-35 岁职场新人,语气要亲切,包含 3 个实用技巧和案例。”
第二天,他给我看 AI 生成的文章:
“龙主编,这完全是两个水平!”
这个故事,我想告诉你:
AI 不是不聪明,是你没问对问题。
提示词,就是你和 AI 沟通的语言。
今天,我教你说”AI 语言”。
二、提示词是什么?(权威定义)
1. 学术定义
根据《提示词工程指南》(Prompt Engineering Guide,2025):
“提示词是用户输入给人工智能模型的指令或问题,用于引导模型生成期望的输出。”
简单说:提示词 = 你给 AI 的指令
2. 为什么提示词重要?
同样一个问题:
❌ 错误提示词:”帮我写个文案”
✅ 正确提示词:”帮我写一篇 300 字的小红书文案,推广一款懒人抹布,目标用户是 25-35 岁宝妈,语气要亲切,包含 3 个卖点和使用场景。”
结果天差地别。
引用来源:斯坦福大学《提示词工程研究》(2025)
三、提示词基本结构(核心公式)
万能公式
提示词 = 角色 + 任务 + 要求 + 格式
示例 1:写邮件
【角色】你是一名专业商务助理【任务】帮我写一封请假邮件【要求】语气正式,包含请假原因、时间、工作安排【格式】标准商务邮件格式
示例 2:写文案
【角色】你是一名资深文案策划【任务】写一款面膜的产品文案【要求】针对 25-35 岁女性,突出补水功效,300 字【格式】小红书风格,带 emoji
示例 3:做总结
【角色】你是一名专业研究员【任务】总结这篇文章的核心观点【要求】提炼 3-5 个关键点,每个点配一句话解释【格式】列表形式
四、5 个核心提问技巧
技巧 1:具体化
❌ 模糊:“帮我写文章”
✅ 具体:“帮我写一篇 800 字的职场沟通文章,包含 3 个技巧和案例”
原理:AI 需要明确指令
引用来源:《AI 沟通艺术》- 清华大学出版社(2025)
技巧 2:给示例
❌ 无示例:“写一首诗”
✅ 有示例:“写一首关于春天的诗,参考这个风格:春眠不觉晓,处处闻啼鸟”
原理:示例让 AI 理解你的期望
技巧 3:分步骤
❌ 一步到位:“帮我做个营销方案”
✅ 分步骤:第一步:分析目标用户 第二步:确定核心卖点 第三步:制定推广策略 第四步:预算分配
原理:复杂任务分解,AI 更容易理解
技巧 4:设限制
❌ 无限制:“介绍一下 AI”
✅ 设限制:“用 300 字介绍 AI,让初中生能听懂,不要专业术语”
原理:限制让 AI 输出更精准
技巧 5:要迭代
❌ 一次成型:(不满意就放弃)
✅ 要迭代:第一轮:”帮我写个文案” 第二轮:”语气再亲切一点” 第三轮:”加一个使用场景” 第四轮:”完美!”
原理:好结果是改出来的
五、常见错误(避坑指南)
错误 1:太模糊
❌ “帮我写点东西”
✅ “帮我写一篇 500 字的产品介绍,突出 3 个卖点”
错误 2:太复杂
❌ 一次性让 AI 做 10 件事
✅ 一次一件事,分多次对话
错误 3:不给背景
❌ “写一封邮件”
✅ “写一封给客户的道歉邮件,因为发货延迟了 3 天”
错误 4:不检查
❌ AI 说什么信什么
✅ 检查事实、逻辑、语气
六、实战练习(5 个任务)
任务 1:写邮件
提示词:你是一名专业商务助理。帮我写一封感谢邮件给客户。背景:客户刚签了合同。要求:语气真诚,包含感谢、后续服务承诺。格式:标准商务邮件。
任务 2:写文案
提示词:你是一名资深文案策划。写一款保温杯的产品文案。目标用户:25-35 岁上班族。卖点:保温 24 小时、便携、高颜值。格式:小红书风格,300 字,带 emoji。
任务 3:做总结
提示词:你是一名专业研究员。总结下面这篇文章的核心观点。要求:提炼 3-5 个关键点,每个点配一句话解释。格式:列表形式。
任务 4:解答问题
提示词:你是一名专业老师。解释什么是人工智能。要求:让初中生能听懂,不要专业术语,用比喻。格式:300 字以内。
任务 5:制定计划
提示词:你是一名专业健身教练。帮我制定一个减脂计划。背景:30 岁男性,久坐办公,每周能运动 3 次。要求:包含运动安排、饮食建议、注意事项。格式:周计划表格。
七、课后作业
作业 1:练习提示词(必做)
任务:用今天的 5 个技巧,分别写 5 个提示词。
提交方式:评论区打卡
作业 2:完成实战任务(必做)
任务:完成 5 个实战任务,截图保存结果。
提交方式:评论区分享最满意的一个
作业 3:优化旧提示词(选做)
任务:找出之前用过的提示词,用今天学的技巧优化。
提交方式:评论区分享优化前后对比
八、常见问题
Q1:提示词越长越好吗?
A:不是。清晰比长度重要。有时一句话就够了。
Q2:可以用中文提示词吗?
A:可以。主流 AI 都支持中文,效果一样好。
Q3:提示词需要背吗?
A:不需要。理解原理,自己写更适合你。
Q4:AI 不听话怎么办?
A:检查提示词是否清晰,多迭代几次。
Q5:在哪里学习更多提示词技巧?
A:关注龙主编,后续会分享更多高级技巧。
九、下节预告
Day4:AI 写作实战——文案、邮件、报告
你将学到:文案写作技巧、邮件写作模板、报告写作框架、实战案例解析
课后作业:用 AI 写文案、邮件、报告各一篇
最后
今天,你学会了和 AI 沟通的语言。
提示词不是技巧,是思维。
你问得越好,AI 答得越好。
明天,我们用提示词写实际内容。
今天先练习,好吗?
扫码关注公众号
扫码添加QQ
【Prompt炼金术】Day9|模型对比:找到最适合你的AI搭档
【Prompt炼金术】Day8|模板库:拿来即用的实战模板集合
【Prompt炼金术】Day7|思维链:让AI从”胡言乱语”到”有理有据”
【Prompt炼金术】Day6|高级参数:让AI输出稳定可控的秘诀