学习目标：

学完这节课，你将能够：✅ 理解提示词的重要性 ✅ 掌握提示词基本结构 ✅ 学会 5 个核心提问技巧 ✅ 避免常见错误 ✅ 完成 5 个实战任务

预计用时：50-60 分钟 难度等级：⭐⭐⭐

一、从一个真实故事开始

2025 年 12 月，一位学员问我：

“龙主编，为什么我用 AI 写的文章很生硬？”

我看了他的提示词：”帮我写一篇文章”

我告诉他：”你让 AI 猜谜，它只能猜。”

我教他正确的提示词：

“帮我写一篇 800 字的职场沟通技巧文章，目标读者是 25-35 岁职场新人，语气要亲切，包含 3 个实用技巧和案例。”

第二天，他给我看 AI 生成的文章：

“龙主编，这完全是两个水平！”

这个故事，我想告诉你：

AI 不是不聪明，是你没问对问题。

提示词，就是你和 AI 沟通的语言。

今天，我教你说”AI 语言”。

二、提示词是什么？（权威定义）

1. 学术定义

根据《提示词工程指南》（Prompt Engineering Guide，2025）：

“提示词是用户输入给人工智能模型的指令或问题，用于引导模型生成期望的输出。”

简单说：提示词 = 你给 AI 的指令

2. 为什么提示词重要？

同样一个问题：

❌ 错误提示词：”帮我写个文案”

✅ 正确提示词：”帮我写一篇 300 字的小红书文案，推广一款懒人抹布，目标用户是 25-35 岁宝妈，语气要亲切，包含 3 个卖点和使用场景。”

结果天差地别。

引用来源：斯坦福大学《提示词工程研究》（2025）

三、提示词基本结构（核心公式）

万能公式

提示词 = 角色 + 任务 + 要求 + 格式

示例 1：写邮件

【角色】你是一名专业商务助理【任务】帮我写一封请假邮件【要求】语气正式，包含请假原因、时间、工作安排【格式】标准商务邮件格式

示例 2：写文案

【角色】你是一名资深文案策划【任务】写一款面膜的产品文案【要求】针对 25-35 岁女性，突出补水功效，300 字【格式】小红书风格，带 emoji

示例 3：做总结

【角色】你是一名专业研究员【任务】总结这篇文章的核心观点【要求】提炼 3-5 个关键点，每个点配一句话解释【格式】列表形式

四、5 个核心提问技巧

技巧 1：具体化

❌ 模糊：“帮我写文章”

✅ 具体：“帮我写一篇 800 字的职场沟通文章，包含 3 个技巧和案例”

原理：AI 需要明确指令

引用来源：《AI 沟通艺术》- 清华大学出版社（2025）

技巧 2：给示例

❌ 无示例：“写一首诗”

✅ 有示例：“写一首关于春天的诗，参考这个风格：春眠不觉晓，处处闻啼鸟”

原理：示例让 AI 理解你的期望

技巧 3：分步骤

❌ 一步到位：“帮我做个营销方案”

✅ 分步骤：第一步：分析目标用户 第二步：确定核心卖点 第三步：制定推广策略 第四步：预算分配

原理：复杂任务分解，AI 更容易理解

技巧 4：设限制

❌ 无限制：“介绍一下 AI”

✅ 设限制：“用 300 字介绍 AI，让初中生能听懂，不要专业术语”

原理：限制让 AI 输出更精准

技巧 5：要迭代

❌ 一次成型：（不满意就放弃）

✅ 要迭代：第一轮：”帮我写个文案” 第二轮：”语气再亲切一点” 第三轮：”加一个使用场景” 第四轮：”完美！”

原理：好结果是改出来的

五、常见错误（避坑指南）

错误 1：太模糊

❌ “帮我写点东西”

✅ “帮我写一篇 500 字的产品介绍，突出 3 个卖点”

错误 2：太复杂

❌ 一次性让 AI 做 10 件事

✅ 一次一件事，分多次对话

错误 3：不给背景

❌ “写一封邮件”

✅ “写一封给客户的道歉邮件，因为发货延迟了 3 天”

错误 4：不检查

❌ AI 说什么信什么

✅ 检查事实、逻辑、语气

六、实战练习（5 个任务）

任务 1：写邮件

提示词：你是一名专业商务助理。帮我写一封感谢邮件给客户。背景：客户刚签了合同。要求：语气真诚，包含感谢、后续服务承诺。格式：标准商务邮件。

任务 2：写文案

提示词：你是一名资深文案策划。写一款保温杯的产品文案。目标用户：25-35 岁上班族。卖点：保温 24 小时、便携、高颜值。格式：小红书风格，300 字，带 emoji。

任务 3：做总结

提示词：你是一名专业研究员。总结下面这篇文章的核心观点。要求：提炼 3-5 个关键点，每个点配一句话解释。格式：列表形式。

任务 4：解答问题

提示词：你是一名专业老师。解释什么是人工智能。要求：让初中生能听懂，不要专业术语，用比喻。格式：300 字以内。

任务 5：制定计划

提示词：你是一名专业健身教练。帮我制定一个减脂计划。背景：30 岁男性，久坐办公，每周能运动 3 次。要求：包含运动安排、饮食建议、注意事项。格式：周计划表格。

七、课后作业

作业 1：练习提示词（必做）

任务：用今天的 5 个技巧，分别写 5 个提示词。

提交方式：评论区打卡

作业 2：完成实战任务（必做）

任务：完成 5 个实战任务，截图保存结果。

提交方式：评论区分享最满意的一个

作业 3：优化旧提示词（选做）

任务：找出之前用过的提示词，用今天学的技巧优化。

提交方式：评论区分享优化前后对比

八、常见问题

Q1：提示词越长越好吗？

A：不是。清晰比长度重要。有时一句话就够了。

Q2：可以用中文提示词吗？

A：可以。主流 AI 都支持中文，效果一样好。

Q3：提示词需要背吗？

A：不需要。理解原理，自己写更适合你。

Q4：AI 不听话怎么办？

A：检查提示词是否清晰，多迭代几次。

Q5：在哪里学习更多提示词技巧？

A：关注龙主编，后续会分享更多高级技巧。

九、下节预告

Day4：AI 写作实战——文案、邮件、报告

你将学到：文案写作技巧、邮件写作模板、报告写作框架、实战案例解析

课后作业：用 AI 写文案、邮件、报告各一篇

最后

今天，你学会了和 AI 沟通的语言。

提示词不是技巧，是思维。

你问得越好，AI 答得越好。

明天，我们用提示词写实际内容。

今天先练习，好吗？