上个月帮朋友改一版活动海报。她做少儿托管，开了 3 家门店，第一步就卡住了：图发到朋友圈，标题被裁掉一半。
问题不在审美，在尺寸。朋友圈的分享卡片会把图裁成接近 1:1 的正方形，而她那版图是按竖版做的，中间那条横排标题正好落在裁切线外。
这类返工我每周都能碰上几条，所以下面把尺寸和工具一次讲清。
先把尺寸定死，再谈设计
做海报和封面，最省时间的一步，是提前把尺寸定死。
微信公众号的封面首图是 2.35:1，推荐 900×383 像素。同一张图被分享到聊天或朋友圈时，平台会再裁一次，裁成什么样？多数情况下接近正方形，所以关键文字不能贴边。
小红书笔记封面推荐 3:4 竖版，1080×1440 像素。竖版在信息流里占的屏幕面积更大，横版 16:9 会被压得很窄，同样的内容横版发出去，点开的概率明显更低。
如果要印出来，A4 海报在 300dpi 下是 2480×3508 像素；屏幕尺寸换算成印刷尺寸时，把像素除以 300 就得到英寸。
常用规格可以直接抄这份清单：
- 公众号封面首图：2.35:1，900×383
- 朋友圈分享卡片：约 1:1，关键内容居中
- 小红书笔记封面：3:4 竖版，1080×1440
- 抖音 / 视频号封面：9:16，1080×1920
- 知乎文章封面：16:9
- B 站视频封面：16:9，1920×1080
- A4 印刷海报：300dpi，2480×3508
- 电商主图：1:1，800×800 或 1000×1000
- 长图海报：宽 800 到 1080，高度按内容续
- 导出格式：线上用 JPG，透明底用 PNG
- 通用保命规则：四周留 10% 安全区
这些数字记不住怎么办？记两条就够：先按最大尺寸做，再向下裁；所有关键文字放在画面中间的安全区。
工具分两类，别用错
AI 设计工具其实分两类，混着用会一直别扭。
第一类是模板驱动型。Canva 可画、创客贴、稿定设计都属于这一类：你选版式、填文字，AI 负责填内容和改图。
稿定设计的免费版每天有下载次数限制，公开测评里普遍提到是 3 到 5 次。Canva 免费版模板量很大，但部分字体、素材和 AI 生图功能要 Pro，Pro 的价格大约 12.99 美元一个月。
第二类是生成型：你打字，它出图。即梦每天登录会送免费积分，轻度使用基本不用充值；通义万相在中文提示词上的理解被多篇实测点名，国风和中式审美是它的舒适区；Ideogram 则是英文文字渲染做得最好的一档。
怎么配？我的做法是：版式用模板型，主视觉用生成型。先用生成工具出一张底图，再丢进模板工具里套版、改字。
这样既有设计感，也不会出现「AI 生成的图里中文全是乱码」这种事故。
一条不出错的流程
第一步，定尺寸和用途。是发朋友圈、发公众号，还是要打印？先写在纸上。
第二步，生成底图。提示词里写清主色、留白和用途，比如「国风茶饮促销海报，主色墨绿，留白多，适合发朋友圈」。
第三步，进模板工具套版。这时只改文字和配色，别动构图。
第四步，导出两个版本。一个长边 1080 像素给线上，一个原尺寸给印刷备用。
第五步，在手机上预览一遍。很多裁切问题在电脑上看不出来，一上手机就露馅。
三个高频事故
事故一，文字贴边。裁切线一过，字就没了。
事故二，字体缺失。别人电脑里没有你用的字体，打开就变宋体，导出时能转曲就转曲，或者干脆用系统自带字体。
事故三，版权。模板里的字体和素材，商用前要确认授权范围，这一条最容易被忽略，出问题也最贵——一张海报的侵权赔偿，可能比你这个月的推广预算还高。
什么时候别用 AI
如果你的品牌有严格视觉规范，AI 生成的底图基本都用不了，配色和字体对不上。
这时候的正确做法，是把规范做成模板，只让 AI 做填字这一步。
工具能省的是排版和出图，省不掉的是「先想清楚这张图给谁看」。这句话我从 2022 年开始做公众号封面时就写在便签上，到现在还没换过。
公众号封面之外还要做小红书和视频号，可以看AI 做配图海报这个页面，按场景分好了工具和步骤。
（参考：微信公众号、小红书、抖音官方素材规范；Canva 与稿定设计公开定价；2026 年多篇 AI 设计工具横评。）
